Qué debe incluir un diario de acoso laboral
Cada incidente por separado suele parecer inofensivo. Solo el conjunto muestra el patrón. Para que una entrada sirva después, debe incluir:
| Dato | Ejemplo | En la app |
|---|---|---|
| Fecha y hora | 07/05, 9:10 | automático, con sello de tiempo |
| Lugar y situación | reunión de equipo | lugar |
| Implicados y testigos | jefe de departamento, dos compañeros | personas y testigos |
| Qué se dijo | «Esto no lo hace mal ni una becaria.» | palabras exactas |
| Prueba | captura del correo | foto |
| Efecto | después no pude seguir trabajando | nota |
También puedes anotarlo en papel. Escríbelo el mismo día y sé objetivo: qué pasó, quién estaba, qué se dijo literalmente. Los hechos llegan más lejos que la indignación.
Para qué sirve el sello de tiempo
Cada entrada recibe al guardarla un sello SHA-256 con fecha y hora. Si la entrada se modifica después, el sello lo indica. Así se puede comprobar en qué orden registraste los incidentes.
El PDF contiene un resumen de los sellos. Quien lo lee ve, para cada incidente, cuándo se anotó.
El PIN protege tus entradas si otra persona coge tu móvil. Las entradas se quedan en tu dispositivo y no necesitas cuenta.
¿Diario de acoso laboral en papel o en la app?
Un cuaderno no cuesta nada y basta si lo llevas con regularidad. Pero rara vez está a mano justo cuando acaba de pasar algo, y cualquiera que lo encuentre puede leerlo.
La app la llevas contigo. Pone la fecha y la hora sola, pide siempre los mismos campos, lo ordena todo por fecha y da a cada entrada un sello.
| Merkmal | Plantilla en papel | App |
|---|---|---|
| Coste | ninguno | gratis con anuncios, PDF con pago único |
| Hora | la escribes tú | la pone la app |
| Pruebas | sueltas aparte | foto en la entrada |
| Protección | donde escondas el cuaderno | PIN |
| Demostrar el orden | difícil | sello de tiempo en cada entrada |
| Compartir | pasarlo a limpio o copiarlo | compartir el PDF |
Cuánto cuesta la app
sin suscripciónpago único
Son gratis y sin límite las entradas, la protección por PIN, el sello de tiempo, los testigos, las fotos, la búsqueda y la revisión. La versión gratuita muestra anuncios. Un pago único en Play Store desbloquea la exportación a PDF y quita los anuncios. No hay suscripción.
Preguntas frecuentes sobre el diario de acoso laboral
¿Qué debe incluir un diario de acoso laboral?
Fecha y hora, lugar y situación, implicados y testigos, qué pasó exactamente, a ser posible con las palabras literales, el efecto que tuvo en ti y referencias a pruebas como correos o capturas de pantalla. La app pide estos campos en cada entrada.
¿Por qué debería documentar el acoso laboral?
El acoso laboral es un comportamiento repetido durante un tiempo prolongado. Eso solo se demuestra con entradas fechadas a lo largo de semanas. En Alemania, el empleador tiene un deber de protección y consideración (§ 241, apartado 2 del Código Civil alemán, BGB), y los trabajadores tienen derecho a presentar quejas (§ 84 de la Ley alemana de organización de empresas, BetrVG). Tanto si presentas una queja como si acudes al comité de empresa o estudias acciones legales, una documentación objetiva es la base. Cómo proceder depende de cada caso.
¿Cómo protege el PIN mis entradas?
La app solo se abre con tu PIN. Así tus entradas quedan protegidas de miradas curiosas si otra persona usa tu móvil.
¿La app funciona sin internet?
Sí, registrar funciona sin conexión. Tus entradas se quedan en tu dispositivo y no necesitas cuenta.
¿Para quién es el PDF?
Para todas las personas a las que expliques tu caso: comité de empresa, sindicato, recursos humanos o abogado. El PDF reúne tus incidentes con el resumen de sellos (pago único).
¿Y si la situación me está enfermando?
Busca ayuda médica o psicológica. La app registra incidentes, no sustituye el asesoramiento ni el tratamiento.
Esta app es de ReiVi, el sello de apps de Viktor Reinik, de Freilassing (Alemania). Cada app de ReiVi hace exactamente una tarea y funciona sin cuenta. Quién está detrás de ReiVi (en alemán)
Ver en Google PlayBase legal (Alemania): § 241, apdo. 2 BGB (deber de protección y consideración del empleador), § 84 BetrVG (derecho de queja de los trabajadores). En Alemania, el acoso laboral no está regulado en una única ley. Esta página no sustituye el asesoramiento jurídico. En caso de duda, te ayudan el comité de empresa, el sindicato o un abogado laboralista. Actualizado el 26 de octubre de 2026.
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