Wat in een pestdagboek hoort
Losse voorvallen lijken op zichzelf vaak onschuldig. Pas het geheel laat het patroon zien. Om later iets aan een invoer te hebben, hoort erin:
| Gegeven | Voorbeeld | Zo in de app |
|---|---|---|
| Datum en tijd | 7 mei, 9:10 | automatisch, met tijdstempelzegel |
| Plaats en situatie | teamoverleg | plaats |
| Betrokkenen en getuigen | afdelingshoofd, twee collega's | personen en getuigen |
| Wat er gezegd werd | “Dat kan zelfs een stagiaire nog niet.” | letterlijke woorden |
| Bewijs | screenshot van de e-mail | foto |
| Gevolg | kon daarna niet verder werken | notitie |
Je kunt dit ook op papier bijhouden. Schrijf het op dezelfde dag op en blijf zakelijk: wat is er gebeurd, wie was erbij, wat werd letterlijk gezegd. Feiten dragen verder dan verontwaardiging.
Wat het tijdstempelzegel doet
Elke invoer krijgt bij het opslaan een SHA-256-zegel met tijdstempel. Wordt de invoer later veranderd, dan laat het zegel dat zien. Zo blijft na te gaan in welke volgorde je de voorvallen hebt vastgelegd.
De pdf bevat een overzicht van de zegels. Wie hem leest, ziet bij elk voorval wanneer het is ingevuld.
De pincode beschermt je invoer als iemand anders je telefoon in handen krijgt. De invoer blijft op je toestel, een account heb je niet nodig.
Pestdagboek op papier of in de app?
Een schrift kost niets en volstaat als je het regelmatig bijhoudt. Het ligt alleen zelden klaar als er net iets is gebeurd, en iedereen die het vindt, kan het lezen.
De app heb je bij je. Hij zet datum en tijd zelf, vraagt steeds dezelfde velden, ordent alles op datum en geeft elke invoer een zegel.
| Merkmal | Papieren sjabloon | App |
|---|---|---|
| Kosten | geen | gratis met advertenties, pdf met eenmalige aankoop |
| Tijd | schrijf je zelf op | zet de app |
| Bewijs | los erbij leggen | foto bij de invoer |
| Bescherming | waar je het schrift verstopt | pincode |
| Volgorde aantonen | lastig | tijdstempelzegel per invoer |
| Doorgeven | overtypen of kopiëren | pdf delen |
Wat de app kost
geen abonnementeenmalig kopen
Gratis en zonder limiet zijn invoer, pincodebeveiliging, tijdstempelzegel, getuigen, foto's, zoeken en analyse. De gratis versie toont advertenties. Een eenmalige aankoop in de Play Store ontgrendelt de pdf-export en verwijdert de advertenties. Een abonnement is er niet.
Veelgestelde vragen over het pestdagboek
Wat hoort in een pestdagboek?
Datum en tijd, plaats en situatie, betrokkenen en getuigen, wat er precies gebeurde, zo veel mogelijk letterlijk, het gevolg voor jou en verwijzingen naar bewijs zoals e-mails of screenshots. De app vraagt deze velden bij elke invoer.
Waarom zou ik pesten eigenlijk vastleggen?
Pesten is herhaald gedrag over langere tijd. Dat blijkt alleen uit gedateerde invoer over weken. Werkgevers hebben in Duitsland een zorgplicht (§ 241 lid 2 BGB, Duits Burgerlijk Wetboek), werknemers een klachtrecht (§ 84 BetrVG, Duitse wet op de ondernemingsraden). Of je een klacht indient, naar de ondernemingsraad gaat of juridische stappen overweegt: een zakelijke documentatie is de basis. Hoe je te werk gaat, hangt van het individuele geval af.
Hoe beschermt de pincode mijn invoer?
De app opent alleen met je pincode. Zo blijft je invoer beschermd tegen nieuwsgierige blikken als iemand anders je telefoon gebruikt.
Werkt de app zonder internet?
Ja, vastleggen werkt offline. Je invoer blijft op je toestel, een account heb je niet nodig.
Voor wie is de pdf bedoeld?
Voor iedereen aan wie je je verhaal doet: ondernemingsraad, vakbond, personeelszaken of advocaat. De pdf bundelt je voorvallen met zegeloverzicht (eenmalige aankoop).
Wat als ik ziek word van de situatie?
Zoek medische of psychologische hulp. De app legt voorvallen vast, hij vervangt geen begeleiding en geen behandeling.
Deze app is van ReiVi, het app-label van Viktor Reinik uit Freilassing, Duitsland. Elke ReiVi-app heeft precies één taak en werkt zonder account. Wie er achter ReiVi zit (in het Duits)
Bekijken op Google PlayRechtsgrondslag (Duitsland): § 241 lid 2 BGB (zorgplicht van de werkgever), § 84 BetrVG (klachtrecht van werknemers). Pesten is in Duitsland niet in één afzonderlijke wet geregeld. Deze pagina is geen juridisch advies. Twijfel je, dan helpen ondernemingsraad, vakbond of een advocaat gespecialiseerd in arbeidsrecht je verder. Bijgewerkt op 26 oktober 2026.
Meer apps rond werk en gezondheid
- Urenregistratie — prikklok, voor werknemers en monteursUrenregistratie — prikklokDiensten met een tik in- en uitklokken, pauzes aftrekken, overuren berekenen tegen je dagnorm. Optioneel met gps-stempel, overzicht als maand-pdf.Naar de app
- Pijndagboek — Symptomen, voor mensen met chronische pijnPijndagboek — SymptomenSterkte van 0 tot 10, plek op de lichaamskaart, triggers, weer en medicijnen. Pdf-rapport voor het gesprek met je arts.Naar de app