O que deve constar num diário de assédio moral
As ocorrências isoladas parecem muitas vezes inofensivas. Só o conjunto mostra o padrão. Para que uma entrada sirva mais tarde, deve constar:
| Dado | Exemplo | Na app |
|---|---|---|
| Data e hora | 07/05, 9:10 | automático, com selo temporal |
| Local e situação | reunião de equipa | local |
| Envolvidos e testemunhas | chefe de departamento, dois colegas | pessoas e testemunhas |
| O que foi dito | «Até uma estagiária fazia melhor.» | palavras exatas |
| Prova | captura de ecrã do e-mail | foto |
| Efeito | não consegui continuar a trabalhar | nota |
Também podes registar isto em papel. Escreve no mesmo dia e mantém-te objetivo: o que aconteceu, quem estava presente, o que foi dito palavra por palavra. Os factos vão mais longe do que a indignação.
O que faz o selo temporal
Ao guardar, cada entrada recebe um selo SHA-256 com data e hora. Se a entrada for alterada mais tarde, o selo mostra-o. Assim fica claro por que ordem registaste as ocorrências.
O PDF contém uma lista dos selos. Quem o lê vê, em cada ocorrência, quando foi registada.
O PIN protege as tuas entradas se outra pessoa pegar no teu telemóvel. As entradas ficam no teu dispositivo, não precisas de conta.
Diário de assédio moral em papel ou na app?
Um caderno não custa nada e chega, se o preencheres com regularidade. Mas raramente está à mão quando algo acabou de acontecer, e qualquer pessoa que o encontre pode lê-lo.
A app tens contigo. Define a data e a hora sozinha, pede sempre os mesmos campos, ordena tudo por data e dá um selo a cada entrada.
| Merkmal | Modelo em papel | App |
|---|---|---|
| Custo | nenhum | grátis com anúncios, PDF com compra única |
| Hora | escreves tu | a app define |
| Provas | juntar à parte | foto na entrada |
| Proteção | onde escondes o caderno | PIN |
| Provar a ordem | difícil | selo temporal por entrada |
| Partilhar | passar a limpo ou copiar | partilhar o PDF |
Quanto custa a app
sem subscriçãocompra única
São grátis e sem limite as entradas, a proteção por PIN, o selo temporal, as testemunhas, as fotos, a pesquisa e a análise. A versão gratuita mostra anúncios. Uma compra única na Play Store desbloqueia a exportação em PDF e remove os anúncios. Não há subscrição.
Perguntas frequentes sobre o diário de assédio moral
O que deve constar num diário de assédio moral?
Data e hora, local e situação, envolvidos e testemunhas, o que aconteceu exatamente, se possível palavra por palavra, o efeito em ti e referências a provas como e-mails ou capturas de ecrã. A app pede estes campos em cada entrada.
Porque devo documentar o assédio moral?
O assédio moral é um comportamento repetido ao longo de bastante tempo. Isso só se vê com entradas datadas ao longo de semanas. Na Alemanha, o empregador tem um dever de proteção e consideração (§ 241 n.º 2 do Código Civil alemão, BGB), e os trabalhadores têm direito de reclamação (§ 84 da lei alemã sobre a organização das empresas, BetrVG). Quer apresentes uma reclamação, vás aos representantes dos trabalhadores ou ponderes avançar juridicamente: uma documentação objetiva é a base. Como agir depende de cada caso.
Como é que o PIN protege as minhas entradas?
A app só abre com o teu PIN. Assim as tuas entradas ficam protegidas de olhares curiosos se outra pessoa usar o teu telemóvel.
A app funciona sem internet?
Sim, o registo funciona offline. As tuas entradas ficam no teu dispositivo, não precisas de conta.
Para quem é o PDF?
Para todas as pessoas a quem explicas o teu caso: representantes dos trabalhadores, sindicato, recursos humanos ou advogado. O PDF reúne as tuas ocorrências com a lista de selos (compra única).
E se a situação me deixar doente?
Procura ajuda médica ou psicológica. A app regista ocorrências, não substitui aconselhamento nem tratamento.
Esta app é da ReiVi, a marca de apps de Viktor Reinik, de Freilassing, na Alemanha. Cada app da ReiVi tem exatamente uma tarefa e funciona sem conta. Quem está por trás da ReiVi (em alemão)
Ver no Google PlayBase legal (Alemanha): § 241 n.º 2 BGB (dever de proteção e consideração do empregador), § 84 BetrVG (direito de reclamação dos trabalhadores). Na Alemanha, o assédio moral não está regulado numa lei própria. Esta página não substitui aconselhamento jurídico. Em caso de dúvida, ajudam-te os representantes dos trabalhadores, o sindicato ou um advogado especializado em direito do trabalho. Atualizado a 26 de outubro de 2026.
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