Kako bi trebao izgledati dnevnik boli
Dnevnik boli pomaže samo ako svaki unos sadrži iste podatke. „Danas glavobolja“ nije dovoljno. U svaki unos pripada:
| Podatak | Primjer | Kako u aplikaciji |
|---|---|---|
| Datum i vrijeme | 12.03., 7:30 | automatski |
| Jačina od 0 do 10 | 6 | klizač |
| Mjesto | donji dio leđa, širi se u lijevu nogu | karta tijela s četiri prikaza |
| Vrsta boli | probadajuća | odabir vrste boli |
| Mogući okidači | dugo sjedenje, promjena vremena | okidači i vrijeme |
| Lijekovi | ibuprofen 400, pomogao nakon sat vremena | lijek s dozom |
| Prateći simptomi | loše spavanje | bilješka |
To možeš bilježiti i na papiru. Uvijek koristi istu ljestvicu i upisuj i dobre dane, inače tijek izgleda iskrivljeno.
Što liječnik vidi u izvještaju
U ordinaciji je vrijeme ograničeno. PDF izvještaj kronološki navodi tvoje unose s vrijednostima, kartom tijela i bilješkama. Tako tvoja liječnica na prvi pogled vidi koliko je često boljelo, gdje i koliko jako.
Kroz tjedne iz unosa vidiš raste li jačina ili pada. Zajedno s vremenom, okidačima i lijekovima uočavaju se obrasci: dolazi li bol uvijek navečer, nakon dugog sjedenja ili pri promjeni vremena? Djeluje li lijek ili bol ionako popušta?
Procjena ostaje na liječniku. Aplikacija ne postavlja dijagnozu, ona uredno skuplja tvoja zapažanja.
Predložak za dnevnik boli ili aplikacija?
Papirnati predložak ne košta ništa i dovoljan je ako ga ispunjavaš svaki dan. Mjesto tada opisuješ riječima.
Aplikacija upisuje datum i vrijeme, prikazuje mjesto na karti tijela i od toga izrađuje PDF izvještaj.
| Merkmal | Papirnati predložak | Aplikacija |
|---|---|---|
| Cijena | ništa | neograničeno besplatno uz oglase, PDF jednokratnom kupnjom |
| Vrijeme | upisuješ sam | upisuje aplikacija |
| Mjesto | riječima | karta tijela |
| Dijeljenje | kopiranje ili donošenje | dijeljenje PDF-a |
Koliko aplikacija košta
bez pretplatejednokratna kupnja
Unose bilježiš besplatno i bez ograničenja. Besplatna verzija prikazuje oglase. Jednokratna kupnja u Play Storeu otključava, između ostalog, PDF izvještaj i uklanja oglase. Pretplate nema.
Česta pitanja o dnevniku boli
Za što mi treba dnevnik boli?
On bilježi tijek tvoje boli: jačinu, mjesto, okidače i lijekove kroz vrijeme. To pomaže u razgovoru s liječnikom jer pamćenje izostavlja dobra i loša razdoblja.
Pomaže li dnevnik boli kod zahtjeva za GdB?
U Njemačkoj zahtjev za utvrđivanje stupnja invaliditeta (Grad der Behinderung, GdB) ovisi o razumljivoj dokumentaciji. Dnevnik boli s datumom, jačinom i mjestom pokazuje tijek kroz mjesece. Ishod zahtjeva ovisi o pojedinom slučaju. Za svakodnevicu s ograničenjima postoji GdB dnevnik (na njemačkom).
Mogu li tijek proslijediti kao PDF?
Da. Izradiš kronološki PDF izvještaj s vrijednostima, kartom tijela i bilješkama i dijeliš ga e-poštom (jednokratna kupnja).
Je li aplikacija medicinski proizvod?
Ne. Ona je alat za dokumentaciju, ne postavlja dijagnozu i ne zamjenjuje liječnički savjet ni liječenje.
Radi li aplikacija bez interneta?
Da, unos radi offline. Tvoji unosi ostaju na tvom uređaju, račun ti ne treba.
Aplikaciju izrađuje ReiVi, aplikacijski brend Viktora Reinika iz Freilassinga u Njemačkoj. Svaka ReiVi aplikacija ima točno jedan zadatak i radi bez korisničkog računa. Tko stoji iza ReiVi (na njemačkom)
Pogledaj na Google PlayuAplikacija je osobni alat za dokumentaciju, a ne medicinski proizvod. Ne postavlja dijagnozu i ne zamjenjuje liječnički savjet. Kod jake, nove ili dugotrajne boli obrati se liječnici ili liječniku. Ažurirano 26. listopada 2026.