Kif għandu jkun djarju tal-uġigħ
Djarju tal-uġigħ jgħin biss jekk kull entrata jkun fiha l-istess dettalji. "Illum uġigħ ta' ras" mhuwiex biżżejjed. F'kull entrata għandu jkun hemm:
| Dettall | Eżempju | Kif fl-app |
|---|---|---|
| Data u ħin | 12/03, 7:30 | awtomatiku |
| Intensità minn 0 sa 10 | 6 | slider |
| Post | parti t'isfel tad-dahar, jinżel fis-sieq ix-xellugija | mappa tal-ġisem b'erba' veduti |
| Tip ta' uġigħ | jniggeż | għażla tat-tip ta' uġigħ |
| Kawżi possibbli | qagħda twila, bidla fit-temp | kawża u temp |
| Mediċini | Ibuprofen 400, għen wara siegħa | mediċina bid-doża |
| Sintomi oħra | irqad ħażin | nota |
Tista' tniżżel dan ukoll fuq il-karta. Uża dejjem l-istess skala u niżżel ukoll il-jiem it-tajbin, inkella l-iżvilupp jidher distort.
X'jara t-tabib fir-rapport
Fil-klinika l-ħin huwa qasir. Ir-rapport PDF jelenka l-entrati tiegħek b'mod kronoloġiku bil-valuri tagħhom, il-mappa tal-ġisem u n-noti tiegħek. Hekk it-tabiba tiegħek tara f'daqqa t'għajn kemm-il darba weġġajt, fejn u kemm b'qawwa.
Matul il-ġimgħat tara mill-entrati jekk l-intensità hijiex tiżdied jew tonqos. Flimkien mat-temp, il-kawżi u l-mediċini jidhru xejriet: l-uġigħ jiġi dejjem filgħaxija, wara qagħda twila jew meta jinbidel it-temp? Il-mediċina taħdem, jew l-uġigħ xorta jonqos waħdu?
Il-valutazzjoni tibqa' f'idejn it-tabib. L-app ma tagħmilx dijanjosi, tiġbor l-osservazzjonijiet tiegħek b'mod ordnat.
Mudell ta' djarju tal-uġigħ jew app?
Mudell fuq il-karta ma jiswa xejn u huwa biżżejjed jekk timlih kuljum. Il-post imbagħad tiddeskrivih bil-kliem.
L-app tpoġġi d-data u l-ħin, turi l-post fuq mappa tal-ġisem u minn hemm toħloq rapport PDF.
| Merkmal | Mudell tal-karta | App |
|---|---|---|
| Spiża | xejn | b'xejn bla limitu b'reklami, PDF b'xiri ta' darba |
| Ħin | tiktbu int | ipoġġih l-app |
| Post | bil-kliem | mappa tal-ġisem |
| Qsim | tikkopjah jew iġġibu miegħek | taqsam il-PDF |
Kemm tiswa l-app
l-ebda abbonamenttixtri darba
L-entrati ddaħħalhom b'xejn u mingħajr limitu. Il-verżjoni b'xejn turi r-reklami. Xiri ta' darba fil-Play Store jiftaħ, fost l-oħrajn, ir-rapport PDF u jneħħi r-reklami. M'hemmx abbonament.
Mistoqsijiet frekwenti dwar id-djarju tal-uġigħ
Għal xiex għandi bżonn djarju tal-uġigħ?
Iżomm rekord tal-iżvilupp tal-uġigħ tiegħek: intensità, post, kawżi u mediċini maż-żmien. Dan jgħin fil-konsultazzjoni mat-tabib, għax il-memorja tinsa l-fażijiet tajbin u ħżiena.
Id-djarju tal-uġigħ jgħin f'applikazzjoni għall-GdB?
Fil-Ġermanja, applikazzjoni għal grad ta' diżabilità (GdB) tiddependi minn dokumentazzjoni li tinftiehem. Djarju tal-uġigħ bid-data, l-intensità u l-post juri l-iżvilupp matul ix-xhur. Kif tispiċċa l-applikazzjoni jiddependi mill-każ individwali. Għall-ħajja ta' kuljum b'limitazzjonijiet hemm il-GdB-Tagebuch.
Nista' naqsam l-iżvilupp bħala PDF?
Iva. Toħloq rapport PDF kronoloġiku bil-valuri, il-mappa tal-ġisem u n-noti, u taqsmu bl-email (xiri ta' darba).
L-app hija apparat mediku?
Le. Hija għodda għad-dokumentazzjoni, ma tagħmilx dijanjosi u ma tissostitwixxix parir jew trattament mediku.
L-app taħdem mingħajr internet?
Iva, id-daħla taħdem offline. L-entrati tiegħek jibqgħu fuq it-tagħmir tiegħek, u m'għandekx bżonn kont.
Din l-app hija ta' ReiVi, il-label tal-apps ta' Viktor Reinik minn Freilassing, il-Ġermanja. Kull app ta' ReiVi tagħmel xogħol wieħed biss u taħdem mingħajr kont. Min hemm wara ReiVi (bil-Ġermaniż)
Ara fuq Google PlayL-app hija għodda personali għad-dokumentazzjoni u mhijiex apparat mediku. Ma tagħmilx dijanjosi u ma tissostitwixxix parir mediku. F'każ ta' uġigħ qawwi, ġdid jew li jdum, kellem tabiba jew tabib. Aġġornat fil-26 ta' Ottubru 2026.