Как трябва да изглежда дневникът на болката
Дневникът на болката помага само ако всеки запис съдържа едни и същи данни. „Днес главоболие“ не стига. Във всеки запис трябва да има:
| Данни | Пример | Така в приложението |
|---|---|---|
| Дата и час | 12.03., 7:30 | автоматично |
| Сила от 0 до 10 | 6 | плъзгач |
| Място | долна част на гърба, дърпа към левия крак | карта на тялото с четири изгледа |
| Вид болка | пробождаща | избор на вид болка |
| Възможни причини | дълго седене, смяна на времето | причина и време |
| Лекарства | ибупрофен 400, помогна след час | лекарство с доза |
| Придружаващи симптоми | лош сън | бележка |
Можеш да запишеш това и на хартия. Използвай винаги една и съща скала и записвай и добрите дни, иначе историята изглежда изкривена.
Какво вижда лекарят в отчета
В кабинета времето е малко. PDF отчетът изброява записите ти хронологично с техните стойности, картата на тялото и бележките ти. Така лекарката ти вижда с един поглед колко често е боляло, къде и колко силно.
За седмици виждаш по записите дали силата расте или намалява. Заедно с времето, причините и лекарствата се забелязват модели: болката идва ли винаги вечер, след дълго седене или при смяна на времето? Действа ли лекарството, или болката и без това отминава?
Оценката остава при лекаря. Приложението не поставя диагноза, то събира наблюденията ти подредено.
Бланка за дневник на болката или приложение?
Хартиената бланка не струва нищо и е достатъчна, ако я попълваш всеки ден. Мястото тогава го описваш с думи.
Приложението задава датата и часа, показва мястото на карта на тялото и създава от това PDF отчет.
| Merkmal | Хартиена бланка | Приложение |
|---|---|---|
| Цена | няма | неограничено безплатно с реклами, PDF с еднократна покупка |
| Час | пишеш го сам | задава го приложението |
| Място | с думи | карта на тялото |
| Предаване | копиране или носене | споделяне на PDF |
Колко струва приложението
без абонаментеднократна покупка
Записите правиш безплатно и без ограничение. Безплатната версия показва реклами. Еднократна покупка в Play Store отключва, наред с другото, PDF отчета и премахва рекламите. Абонамент няма.
Често задавани въпроси за дневника на болката
За какво ми е дневник на болката?
Той записва историята на болката ти: сила, място, причини и лекарства във времето. Това помага в разговора с лекаря, защото паметта изтрива добрите и лошите периоди.
Помага ли дневникът на болката при заявление за GdB?
Заявлението за степен на увреждане в Германия (Grad der Behinderung, GdB) се опира на разбираема документация. Дневник на болката с дата, сила и място показва историята за месеци. Как ще завърши заявлението, зависи от конкретния случай. За ежедневието с ограничения има GdB-Tagebuch.
Мога ли да предам историята като PDF?
Да. Създаваш хронологичен PDF отчет със стойности, карта на тялото и бележки и го споделяш по имейл (еднократна покупка).
Медицинско изделие ли е приложението?
Не. То е инструмент за документиране, не поставя диагноза и не замества медицинска консултация или лечение.
Работи ли приложението без интернет?
Да, записването работи офлайн. Записите ти остават на твоето устройство, акаунт не ти трябва.
Приложението е на ReiVi, лейбъла за приложения на Виктор Райник от Фрайласинг, Германия. Всяко приложение на ReiVi има точно една задача и работи без акаунт. Кой стои зад ReiVi (на немски)
Виж в Google PlayПриложението е личен инструмент за документиране и не е медицинско изделие. То не поставя диагноза и не замества медицинска консултация. При силна, нова или продължителна болка се обърни към лекар. Актуализирано на 26 октомври 2026 г..